Навіть, якщо ви не є фанатом ЗСЖ і раціональне та ефективне використання власних життєвих ресурсів для вас не важливо, є маленькі звички, які здатні покращити наш фізичний та емоційний стан. Наприклад, вживаючи за добу 3-4 % від ваги тіла чистої питної води, ми забезпечуємо підтримку водно-електролітного балансу організма. Особливо корисно пити теплу воду натщесерце, це […]
Доволі часто ми стикаємось зі спробами зрівняти вартість наших послуг та послуг конкурентів. Ми визнаємо, що наші послуги коштують більше, ніж послуги багатьох місцевих постачальників. Але … -якщо вас не влаштовує смак та користь доочищеної води міського водопроводу; -або ви не згодні пити воду, яку розлито у бутля, промиті перед розливом тільки водою зі шлангу; […]
Жовтень це найкращий місяць осені. Навкруги все жовтіє і червоніє, вбирається барвами. Ще нас чекають парасолі – жовтень любить не на жарт розігратися дощами. Приємно, коли йде сильний дощ, а ти вдома з чашкою чаю розглядаєш крапельки води на склі вікна. Вирує природа, все шумно, а ти в теплі та затишку. У такі моменти добре […]
Є обґрунтовані наукою норми здорового способу життя, дотримання яких, при відсутності патологій та хронічних захворювань, може гарантувати довголіття. Наприклад, багато людей передчасно старіють через малорухомість, переїдання (через що розвивається ожиріння, цукровий діабет і т.д.), куріння, вживання алкоголю. Життя у нервовому стані також призводить до захворювань: страждають внутрішні органи, настає безсоння, шкіра та волосся втрачають природний […]
Літо! Час відпусток, відпочинку на дачі або в селі, прогулянок на природі та зустрічей із друзями. Тепле повітря, сонячні промені та море — усе для ідеального відпочинку. Аби ваші плани не зіпсували такі неприємності як опіки, сонячний та тепловий удар, давайте розглянемо основні рекомендації захисту себе у спекотну пору року. Найбільше у зоні ризику перебувають […]
Чиста вода — основа здоров’я та довголіття. Після 50 років важливість води для організму зростає, а зневоднення стає більш небезпечним, аніж у молоді роки. Наприклад, середній чоловік до 35 років може протриматися до 4-5 діб без пиття води, до того ж, без негативних наслідків. Для чоловіка старше 50 років критичний стан настане вже на другій […]
Оскільки ембріон на 90% складається з води, його здоров’я та розвиток залежать не тільки від харчування матері, а й від того що і скільки вона п’є. При вагітності організм жінки повністю працює саме над тим, щоб сформувати здоровий плід, активізуючи обмінні процеси, де дуже важливу роль має саме чиста питна вода. Що пити при вагітності, […]
Влітку людина втрачає у 2 рази більше рідини, аніж у будь-яку іншу пору року, тому питання відновлення водного балансу стає дуже актуальним. Ще з дитинства ми звикаємо до традиційних літніх напоїв: молочні коктейлі, солодкі газовані лимонади, айс-латте. Усі лікарі твердять, що найкращий напій на літо — це чиста природна вода. Газована вода — не найкращий […]
Вода — незмінний супутник кожної жінки на шляху до краси. Хоча б тому, що вода прискорює та нормалізує обмінний процес. Усі хімічні реакції в організмі відбуваються за участю води. Якщо ви звикли мучити себе дієтами та важкими тренуваннями, спробуйте просто збільшити вашу добову норму випитої води аби прискорити метаболізм. Обов’язково привчіть себе починати кожний ранок […]
