Как приучить себя пить больше воды
Вы уже много раз слышали о суточную норму выпитой воды, но никак не можете приучить себя пить хотя бы два стакана в день? Вот некоторые советы о том, как развить одну из самых здоровых привычек: Всегда держите рядом полный стакан или бутылку воды Это удобно и так вы не пропустите следующий прием воды из-за лени […]